甘酒スムージー
甘酒ほど美肌へ影響をするものはないのではないでしょうか❤️
その甘酒と果物のビタミン、ミネラル、酵素を合体させたスーパー美容ドリンク✨
甘酒から手作りしましょう！
無添加の砂糖なしの甘酒ですよ🎵
びっくりするほど簡単なんです
☆甘酒材料
米こうじまたは玄米こうじ 500g
お水 500cc
☆グリーンスムージー材料 2人分
りんご 1/2
みかん 4個
バナナ 一本
小松菜 1/3
甘酒100g
お水100cc
❶ 麹に同量のお水を入れて
炊飯器の低温で8時間保温する
その時4時間たった頃一度かき回
更に低温で保温する
自然の優しい甘さの甘酒が完成
❷ スムージー果物と野菜を切り分け
ジューサーに投入し出来上がった甘酒と
お水を一緒にミキサーにかける
❸ 果物、ドライフルーツやココナッツ、
シリアルなどをトッピング
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